苤蓝所包含维生素C每100g高达76mg , 还富含维生素E , 两者都有提高人体免疫力的功效 。所包含微元素钼 , 可以抑制亚硝酸胺的合成 , 所以具有一定的防癌作用 。祖国医学认为它还有止咳化痰、清神明目、醒酒降火的作用 。
推荐阅读
- 剖腹产疤痕增生会有什么后果 剖腹产疤痕增生的危害
- 警惕!常吃快餐易致直肠癌
- 企鹅生活在什么地方
- 9月1日是什么星座
- 冬季这样吃奶类 营养健康
- 哪些零食可以吃?教你区分好坏零食
- 冬季排毒吃什么好?11种食物吃掉体内毒素
- 吃醋有什么保健功效?6个醋的美容小妙方推荐
- 西瓜皮可清热解暑 教你四种西瓜皮的吃法
- 6种食物吃多了会导致脱发