注意饮食调理：
夏天很容易影响孕妈的胃口 。平时要注意寒凉的别吃多，饮食清淡 。生冷的东西尽量少吃，可以适当地多吃点杂粮、瘦肉 。
万一中暑…
如果出现头晕、冒汗、眼花、口干的迹象，要尽快离开高温场合，坐下休息，最好能回家躺下，注意通风 。
【最热的时候来了，孕妈知道如何避暑吗？】
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