8、刚烧开的自来水
很多人喜欢喝白开水，但水不能一烧开就喝 。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物 。
正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧 。水快开时把壶盖打开 。最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的开水 。
多喝水的好处
1、补充人体必需的水分 。
2、有利于稀释血液 。
3、有益于新陈代谢 。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用 。
5、可以通便 。
6、易食物的消化 。
【什么样的水喝多了会致病】 7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫 。
8、可以防眼干，避免视力快速下降 。
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