同样道理，哺乳期妈妈刚刚洗过热水澡也不要立即喂奶给宝宝哦！
3、工作状态时不要哺乳 工作的时候，哺乳期妈妈在衣着上可能会穿工装、在妆容上也可能会化妆、喷香水等等 。这些都会让妈妈固有的味道变淡，而且含有对宝宝健康不利的有害物质 。
宝宝可能会在惴惴然中，不肯接受哺乳哦！
4、尽可能不要躺着哺乳 大人不妨先做个实验，自己躺着喝水是怎样的感觉？这样就更容易理解宝宝了 。
而且宝宝的胃呈水平位置，躺着喂奶很容易导致宝宝吐奶，或者呛奶，造成窒息 。还有更为悲催的事情是，假如妈妈因为太过于疲惫在躺着哺乳的时候睡着了，也有可能造成宝宝的窒息 。
这岂不是很让人伤心的事情吗？解决这个很简单，坚持坐起来抱着宝宝哺乳就好 。
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5、不要在哺乳期刻意减肥 脂肪是乳汁中的重要组成部分，而哺乳期妈妈想要减肥，一定是要通过食物和运动来减掉脂肪 。
但是宝宝发育所需要的优质蛋白，不饱和脂肪酸、微量元素等等，都与妈妈的饮食摄入有直接关系，一旦减少，母乳的质和量必然有变化，对宝宝的健康成长不利 。
6、不要在哺乳期盲目进补 与哺乳期刻意减肥相反的做法，就是盲目进补 。所谓“一人吃二人补，妈妈要喂宝宝，所以必须大鱼大肉地跟进”，这种说法也深得人心 。
然而鸡鸭鱼肉、盲目进补等食物吃多了，一定会引起宝宝的消化不良，最明显的表现就是宝宝的大便呈油性或有奶瓣，怎么能健康成长呢？
唉，养儿育女本就不是一件容易的事情，每走过一步，妈妈才会明白这一步的艰辛 。
十月怀胎虽然不容易，但宝宝呱呱坠地后，往往妈妈还没有从喜悦的情绪中出来，就会发现还有更多的事情等待自己，宝宝需要更多事无巨细的照顾和呵护……
总之，想要宝宝健康成长，妈妈所要付出的很多很多，不过与此同时，妈妈得到的幸福也很多很多哦！
【哺乳期可以喝酒吗 除了喝酒外这些事情也不宜做】
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