5、中医治疗
中医辨症认为，牙龈炎、牙周炎相当于中医的“齿衄”、 “牙漏”、“牙疔”、“牙痈”等范畴;病因可分为外因和内因，发病的部位在脾、胃、肾 。
临床可用清胃降火、消肿凉血、补肾固齿的中药方剂;亦可选用白芷、银花、黄芩、竹叶等中药煎水含漱，或用薄荷、槐花、冰片等研末刷牙、擦牙、按摩牙龈等方法外治 。
6、生活护理方面
平时要注意口腔健康，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激 。病人要保持心情舒畅，乐观开朗 。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳 。同时注意营养均衡，防止便秘 。
7、多做牙齿保健
牙齿保健操可以起到预防作用 。
早上运动后，进行牙齿空咬运动30次，前20次进行快速冲击咬合，后10次进行强力持续咬合，以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度 。还可以进行牙龈的按摩，洗漱后，用拇指、食指轻度按摩牙龈内外两侧，内侧用拇指，外侧用食指，每次每面30次，以促进牙周微循环，增强粘膜抵抗力 。
拔牙后牙疼怎么办
拔牙后牙疼1
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨 。
拔牙后牙疼2
用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，[email protected]&， 百拇医药
拔牙后牙疼3
用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛 。
拔牙后牙疼4
口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解 。
拔牙后牙疼5
冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛 。每次敷15分钟，一天至少3至4次 。
拔牙后牙疼6
六神丸1至2粒，碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟，每天1次，一般不超过3次 。
上火了牙疼怎么办
用冰块按摩合谷穴5分钟 。
第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状 。
第二个验方是：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉 。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的 。
第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨 。这是很安全可靠的一个验方 。
第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开 。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了 。
实火、虚火牙痛
俗话说：牙痛不是病，痛得要人命 。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的 。实火引起的，痛程短，疼痛厉害;虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动 。
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