对容易患感冒、呼吸道感染的体虚者，平时每天可用黄芪、白术、防风、大枣煎汤代茶;也可在中医师的指导下，选用蜂蜜、人参、太子参、黄芪、山药、黄精、银耳等扶“正气”的药物或食品，这对增强体质是大有裨益的 。
另外春季应注意保暖，注意劳逸结合，外出时要带好雨具;老人与儿童避免到人多、空气浑浊的地方去 。一旦患病，尤其是老人与小孩，切忌自己滥用抗生素，应及时到医院就诊 。
推荐阅读
- 氢气的密度比空气大还是比空气小
- 孕妇贫血危害大，孕妈须知孕期贫血的相关知识！
- 必掌握的5个美容养生诀窍
- 春季养生妙方让你更健康
- 白醋美容美发方法大全
- 日常小动作居家养生好方法
- 睡出美丽的美容养颜妙方
- 氢能源的三大好处
- 妙 闭上眼睛就能养生
- 穴位保健 春季养生新方法