南方地区夏天持续时间长 ， 紫外线格外强烈 ， 爱美的MM们都希望脸更白一些 ， 斑更少一些 ， 可以说 ， 美白、祛斑的战役 ， 从初夏开始就要打响了 ， 所以每到这个季节 ， 来我们店里做美容的顾客中 ， 选择美白祛斑类产品的就会猛然增多 。
夏季人体易出汗 ， 而汗中的盐分和体内排出的各种代谢产物 ， 如果不及时清除会聚积在皮肤表面 ， 形成色斑 。同时 ， 夏季阳光强烈 ， 易使肤色色素斑加深 ， 也就是俗话所说的被“晒黑” ， 令爱美MM们如临大敌 。
支招：清洁+防晒
清洁皮肤是美白的基础 ， 在外出之前 ， 首先要做的就是彻底清洁皮肤 ， 然后做好基础保湿工作 ， 最后针对外出从事的活动 ， 应提前半小时左右涂抹合适SpF指数的防晒用品 。
专业美容师介绍说 ， 防晒霜的SpF指数并非越高越好 ， 指数过高反而会给皮肤带来负担和伤害 。上班一族使用的防晒霜SpF值在15以下即可;逛街、游玩的防晒霜SpF值要在30以上 。如果游泳 ， 最好选用防水的专业防晒护肤品 。
同时 ， 为保证防晒效果 ， 在涂抹防晒产品时需要比涂抹正常护肤品稍厚一点 ， 防止因涂抹不匀或出汗而导致防晒失效 。此外 ， 防晒霜不是出门前涂一次就一劳永逸 ， 而是大约每隔2~3小时重新涂一次 。在室外游泳的话更要勤抹 ， 最好每隔1~2小时就抹一次 。
记住 ， 外出回到家中后需要立即进行皮肤清洁 ， 彻底洗去汗液、代谢废物等 ， 涂抹上保湿产品来锁住水分 ， 防止色斑的形成 。如果皮肤已经被用冷水令毛孔收缩 ， 令肌肤镇定冷却 ， 暂停使用护肤产品 ， 不要加重皮肤的负担 。
支招：去角质+食疗
【夏日告别油腻 植物护肤“果”然很给力】如果要清除堆积在皮肤表层的老化角质 ， 就需要定期去角质 ， 进行皮肤大扫除 。目前市面上的去角质产品很多 ， 但夏季肌肤比较敏感 ， 如果使用不当 ， 可能会造成肌肤过薄等问题 。我们可以自制天然的去角质护肤品 ， 比如用磨豆浆剩下的豆渣质地温和 ， 当磨砂膏去角质就不会伤害皮肤 ， 绿色健康 ， 适合日常使用 ， 用时辅以按摩 ， 促进血液循环 ， 可以有效提亮肤色 。需要注意的是 ， 如果晒伤一定要暂停去角质 。可以先让肌肤放松镇静 ， 等晒伤恢复后 ， 再考虑去角质的护理 。食疗也是改变暗沉肤色的有效途径 ， 绿豆薏米糖水、黄瓜汁、枸杞菊花茶等都是美白佳品 ， 而含有咖啡因的咖啡、可乐等则会增加身体的负担 ， 令皮肤更加显得黯淡 。
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