心理IN词:事业惧高症 是什么意思( 二 )


这样的人 , 往往承受压力的能力比较差 , 比较不敢冒险 。比较不像一些有自信、安全感较高、自我形象较正面的人 。
特点:
1、觉得自我形象不够正面;认为自己不够好 。
2、承受压力的能力比较差 , 比较不敢冒险 。
3、平常很理性 , 但碰到压力 , 整个人就变的情绪化 。
■如何纠正“事业惧高症”?
工具箱1:欣赏-尊重-信任
跟他坐下来聊天 。比如吃饭时聊一聊他家里、小时候的事 , 聊他的穷苦出身或逆势中成长 , 经过这样的沟通之后 , 会有一些很具体的信息可以帮助他 。
这时候 , 你跟他说 , “你不是一直觉得自己不够好?”通过让他认知这件事 , 让双方都有共识 , 假如他拒绝承认这件事 , 那就没办法产生共识 。
要让他承认 , 一定要先建立相当高的信任感 。这种信任感的两个前提是欣赏与尊重 。
在谈话的时候 , 要非常明白地让他了解到上司很欣赏他 , 很宝贝这个人才 。他会觉得他从内在被尊重了 , 当他感到被尊重 , 下一个就是他感到被信任了 。
有了欣赏、尊重与信任 , 对他说 , “你会不会觉得 , 你没有给自己打了对的分数?”
工具箱2:发展正面的自我形象
【心理IN词:事业惧高症 是什么意思】把他过去做成功的事拿出来 , 跟他讲:“你看看 , 这个东西你其实做的很好 。”然后 , 再找一件过去他退缩的事 , 跟他说:“那你要不要再重新试试看?”一、两次之后 , 你会发现没有那么难 。

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