4、孕期经常熬夜
怀孕后经常熬夜 , 孕妈们知道对胎儿的伤害有多大吗?有熬夜坏习惯的孕妈更应该好好看看这些坏处:孕期熬夜易导致胎儿营养供给不良 , 胎儿生长发育缓慢 , 胎宝宝出生时体重偏轻 , 出生后也生长发育缓慢 。孕妈有熬夜的坏习惯 , 胎儿出生后更容易随孕妈的作息规律 , 有个爱熬夜作息不好的小宝宝 , 当妈后会受很多罪 。除了对胎儿不好 , 熬夜还会使孕妈皮肤变差 , 抵抗力下降 , 气血不足 , 产后易患抑郁等 。
孕妈们 , 怀孕后的睡眠易出现不比从前好的情况 , 但熬夜的坏习惯不要有 。即便是不困 , 到了该休息的点 , 也要营造出休息的氛围 , 让身体进入放松状态 , 闭目养神也比熬夜强 , 可不能放任睡不着演变成熬夜的坏习惯 。
推荐阅读
- 准妈妈应该这样睡,尤其是孕晚期!
- 我很感动
- 产后保健注意这4个呵护
- 夏天吃这些蔬菜最补水!孕妇缺水对胎儿有什么影响?
- 现在的孩子为什么网瘾这么大?
- 你是否错过了很多很多
- 孕妇做这3项产检时,身边一定要有家人陪同!
- 孕妇涂口红有什么危害 这3个坏处孕妇须知
- 胎儿对妈妈敏感却不认得爸爸,这是什么原因?
- 产后需要这5种食品的营养