步骤3：葱洗干净 ， 切成葱花 。
步骤4：将大米淘洗干净之后 ， 放入锅中 ， 加入大米：水=1:8或1:10的水量 ， 加入油 ， 略微浸泡一下 。
步骤5：然后用大火先把粥煮开 ， 然后换成小火 ， 一边煮一边不停搅动 ， 然后继续焖煮 ， 直到将粥煮至软熟状态 。接着加入鱿鱼继续熬煮约10分钟 。
步骤6：然后调入盐 ， 搅拌均匀 。
【让胎宝宝健康发育该吃什么好？安胎食谱来啦！】 步骤7：最后将鱿鱼粥盛入碗中 ， 撒上葱花即可 。
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