当下，正逢天朗气清，惠风和畅，实则登高、远眺、出行的美好季节 。登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能 。IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议 。
而时下流行的“草原”游也成了众多白领解压的绝佳去处 。近阶段，到内蒙古大草原的游客逐步增多 。作为中国为数不多的天然绿色宝库，内蒙古锡林郭勒大草原至今保持着“原生态”的资源特色，绿色、无污染，成为中国无以伦比的草原旅游生态资源之一 。而这里，也是诞生世界上最好的伊利金典奶的产地 。徜徉于这“天苍苍、野茫茫，风吹草地现牛羊”的壮丽美景中，喝着原生态的金典奶，可谓穷极人生之乐 。
【职场白领 三种原生态解压方式】一个快乐的职场人士，并不是没有压力，而是懂得在压力下，有的放矢，并且寻找到乐趣 。在全力投入工作之余，白领们不凡也多学习一下“原生态”解压方式，保持个人轻松自在，工作自然更得心应手 。
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