2、不良的生活习惯早改掉
孕妈吸烟 , 酗酒 , 熬夜 , 垃圾食品过量吃等一些不良的生活习惯 , 对胎儿还是有致畸风险的 。为的胎儿健康着想 , 孕妈还需多注意 , 别因自己的粗心大意后悔莫及 。
3、不适合孕妇去的场所牢记心中
高温对胎儿会造成致畸的风险 , 孕妈要避开高温场所 , 比如桑拿房 , 高温作业区等 。含有甲醛重的地方要远离 , 比如新装修的房屋 , 不要长时间坐在新买的汽车内 , 空气流通差的室内售卖地砖 , 家具 , 窗帘等场所 。另外 , 像杀虫剂 , 化学药品 , 消毒剂 , 防腐剂 , 劣质的化妆品 , 孕妈们还要多远离 。
4、孕期产检坚持按时做
怀孕后 , 产检在促进优生优育上起到很大作用 , 比如孕期B超 , 四维 , 唐筛等可以对胎儿畸形做大概筛查 , 大大降低畸形儿的出生率 。孕妈们要重视孕期产检 , 坚持按时去做 。
【孕期闯过这几关可以安心待产了】 平安闯过前两关后 , 距离平安生出健康宝宝越来越近了 , 早产儿各项机能较正常宝宝要低 , 在这最后的关键时刻 , 孕妈们要认真预防早产哦 。
三、早产关
预防早产 , 需要孕妈们做好如下几点:
1、孕晚期避免挤压到腹部
孕晚期挤压碰撞到腹部 , 是引起早产很大的原因 , 到了孕晚期 , 孕妈们需要特别注意 , 护好腹部 。
2、别勉强做体力活
孕晚期腹部增大 , 孕妈身体变得笨重 , 体力活可不能再勉强着做了 , 万一腰腹部用力不当 , 很容易引发早产 。
3、夫妻生活需要有所节制
孕晚期时胎儿增大 , 夫妻私生活需要有所控制了 , 同房不当很容易诱发早产 。
孕妈们 , 你都闯到哪一关了?要在情绪上放松 , 做个细心的孕妈咪哦 。
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