为什么是我?细数子宫肌瘤爱你的原因( 二 )


中药结合针灸治疗
中医临床治疗子宫肌瘤,除了内服中药调理体质外,针灸是很常搭配的治疗方式,针灸包含针刺跟灸疗,中医的经络上有联系到子宫,因此针灸穴位藉由经络调整,可以改善子宫问题、治疗妇科疾病 。
不同的穴位也有活血、理气、化痰、利湿….等作用,因此也有助改善肌瘤体质 。例如三阴交、血海穴可活血,太冲穴可理肝气,痰湿体质者可选用丰隆穴祛痰化湿 。而针对子宫肌瘤,叶医师临床常用子宫穴、八髎穴,虚寒体质者也会在气海、关元穴做温灸 。
四大饮食生活保健要点
1.饮食避免寒凉食物:寒凉食物伤脾胃、伤气,也容易在体内形成寒湿,造成子宫寒冷,形成血瘀等,这些都是造成肌瘤体质的成因 。
2.饮食减少油腻、热量过高的食物:现代医学发现脂肪组织会产生过量的雌激素,因此肥胖的女性容易养大子宫肌瘤,这与中医理论相符合,中医学认为痰湿体质的女性,子宫容易产生痰湿瘀结,导致肌瘤的产生 。因此饮食避免高热量、脂肪含量太高的食物,控制体重避免发胖,这对肌瘤的保健很重要 。
3.多运动:现代女性很多都久坐,运动太少,适当的运动有助帮助骨盆腔的循环,对子宫的健康有帮助 。且规律的运动易帮助体重控制,肥胖者帮助体重下降对肌瘤的改善也有帮忙 。
【为什么是我?细数子宫肌瘤爱你的原因】 4.保持心情稳定、适当纾压:中医理论情绪与肝气的调畅有关,保持心情愉悦、适当纾压能让肝气调畅,就不会产生肝气郁滞,气滞血瘀的肌瘤体质 。

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