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5.化妆、美甲、染发、烫发
女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动，在准备怀孕前期都应有所控制或者完全杜绝 。
因为，各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高 。特别是烫发药水或染发药水，还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕 。
应对有方：
整理一下你的化妆包，清理你的梳妆台 。把美容品、化妆品、美发用品暂时放在一边 。原则上只护肤不美容，使用护肤品也应选择正规品牌 。一般在孕前3个月直至分娩，都不要去做美甲、烫发、染发等不利于胎宝贝的事 。
6.营养摄取过度
固然是人体健康的保证，但也不能盲目地过度摄取 。如果过度摄取就容易营养过剩，导致体重增加过快 。不仅容易并发妊娠高血压，还可能导致胎儿过大而不易分娩 。
应对有方：
【准备怀孕要改变那些方面】 孕前补充各种营养素是必要的，但也切不可过度，凡事过犹不及 。
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