脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍 。
【经期可以吃大米吗】经期这段时间是能吃大米的，它可以有效的帮助女性补充身体所需要的体力，也就是可以增加她们的免疫力，这样就有了抵抗外界的能力 。大米的营养价值也是很高的，可以补充身体所需要的蛋白质 。所以了解食物的适宜对象和特殊时间段是否能够食用是非常关键的 。
脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍 。
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