Tips 8：别喝蒸馏水
蒸馏水中没有任何营养成分，只有水 。我们所说的补水并不简单的是缺少水分 。经常喝蒸馏水会让我们缺少开水中含有的各种必须成分 。从而影响身体健康，肌肤也会因为缺少这些成分而变得很憔悴 。因此，我们对饮用水的水质需要进行选择，最好饮用矿物质水，它能带给你更多身体缺少的矿物成分，让你的肌肤美美的，更健康 。
Tips 9：餐前要喝汤
【9个关于喝水的小贴士 让皮肤更健康】喝汤其实是护肤的一个“秘籍” 。因为长时间的熬煮汤里富含了各种营养成分，在你喝汤的同时身体和肌肤都对其进行了充分的吸收，这种补水方法比喝水更有好处 。餐前喝汤不仅能养胃，而且能让你减弱吃饭速度与吃饭的量，还有助于减肥呢！
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