十、骶髂关节检查？
盘腿试验
又称“4”字试验，仰卧，将一只脚向内弯曲放在另一侧伸直的大腿上 。请家人一手按住对侧胯骨，另一手将屈曲的膝部往下压，若臀部出现疼痛说明骶髂关节有病变 。骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，特别是老人腰腿痛多由此引发 。
1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有 。
2.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？
3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见 。
4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比 。
5.人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的 。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多 。
6.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择 。
7.是你的，就是你的 。我们努力了，珍惜了，问心无愧 。其他的，交给命运 。
8.撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行” 。
9.知世故而不世故，才是最善良的成熟 。
【不用去医院 就可以给自己做一个全面检查】10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态 。
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