10、喝果汁或蜂蜜水
果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖,能加速酒精代谢 。一大杯橙汁或是蜂蜜水,能加速去除残存体内的酒精 。此外,大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分 。
11、多食贝类
贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用 。
12、以毒攻毒
很多经常醉酒的人都有这样的体验,在酒醒之后,再喝上少量的酒或是含酒精的饮料,对于解除宿醉的症状也很有效,但注意一定是很少量的酒,否则会更加重肝脏的负担,比如:之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的,那么醒之后再喝小半杯啤酒,头疼、乏力的症状会很快消失 。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环,促使身体残余的酒精更快排出体外 。
13、让时间治疗
【解除宿醉13种方法】治疗宿醉万无一失的方法便是时间 。你至少需24小时的时间来复原 。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状,并好好地睡一觉 。当你睡醒后,但愿一切都恢复正常了 。
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