多吃蔬菜：蔬菜中丰富的叶绿素、维生素都是机体健康所不可缺少的 ， 现实生活中很多人认为多吃水果就可不吃蔬菜了 ， 事实上任何一种水果都不能代替蔬菜的营养素的 ， 因此日常一定要多吃些蔬菜 ， 特别是要多吃些绿叶蔬菜、纤维素含量丰富的蔬菜 。
最后提醒所有的女性朋友 ， 虽然小叶增生是良性的乳腺增生 ， 但是如果日常不注意保健养护的话 ， 那么很有可能恶化 ， 甚至还有癌变的可能 ， 此外 ， 女性日常生活中一定要多注意关注乳房健康 ， 要定期做好乳房检查 。
推荐阅读
- 轻微乳腺增生怎么治有效？
- 乳腺癌手术之后能活几年
- 治疗乳腺增生的方法有哪些？
- 乳腺增生应该怎么查
- 乳腺长瘤子是不是得了乳腺瘤
- 乳腺增生会流水吗
- 怎样识别乳腺增生疾病
- 乳腺增生晚期症状是什么？
- 乳房外侧痛是乳腺增生吗
- 副乳腺增生怎么治疗呢？