鼻子是人体最重要的嗅觉器官，是呼吸道的起始部分 。那么你知道吗？鼻子的形态也可以表现出一个人的健康状态的 。那到底是怎么表现的呢？下面，就跟小编一起来看看吧 。
鼻子大小
鼻子大小与呼吸状况大有关系 。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃 。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷 。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧 。
鼻翼掀动
正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的！可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能 。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
鼻尖粉刺
鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题 。多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状 。
鼻头发红
这可能代表肝脏超载了 。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现“酒糟鼻”，因此控制饮酒量非常重要 。
有时流鼻血
肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂 。冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血 。不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量 。
鼻塞
若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝 。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要 。
如何让鼻子变挺
Tips1
用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪 。
Tips2
【鼻子看健康 鼻子外形所表达的6个健康状态】用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉 。
Tips3
用中指顺着鼻侧捋下来 。
Tips4
左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒 。
Tips5
用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒 。
想要更长，就需要多练习会哦 。
结语：每个人都希望拥有又挺又长的鼻子，但是有些人先天条件并不好，但是我们可以通过后天的努力来养成 。如果你想要鼻子更挺更长，那么记得要根据上文的联系方法，多多联系哦 。
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