身高体重的比例还与年龄有关 ， 不同的年龄其比例是不一样的 ， 所以 ， 我们不能盲目的减肥 ， 同时也不能任由体重无节制的上升 ， 过瘦过胖对于我们的身体健康都不利 。
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身高体重的比例-身高体重的标准
身高体重比例标准
21世纪是一个以瘦为美的年代 ， 大部分女性都在追求苗条身材 ， 有的胖人甚至采取一切方法在减肥 ， 毫无节制的减减减 ， 甚至本来就不胖的人也在喊着减肥 ， 到底要减到多少呢？下面给您介绍一些身高体重比例的标准 ， 希望大家不要过度减肥而伤害到了自己的身体健康 。
腰臀比
有研究称 ， 腰围和臀围的比例是性感的最重要因素 ， 但是通过深入调查分析 ， 健康专家认为 ， 体重指数是一个评定性感指数的关键数字 ， 腰臀比=腰围/臀围 ， 男性>0.90、女性>0.80就表明已经存在局部肥胖了 。
标准体重计算BMI法
体重指数=体重（公斤）除于身高（米）的平方kg/m2 。一般认为 ， 正常的体重指数为18到25之间 ， 超重的体重指数为25到30之间 ， 肥胖的体重指数为30以上 。其标准如下：
1、正常体重：体重指数=18-25；
2、超重：体重指数=25-30；
3、轻度肥胖：体重指数>30；
4、中度肥胖：体重指数>35；
5、重度肥胖：体重指数>40 。
身高体重的比例还与年龄有关 ， 不同的年龄其比例是不一样的 ， 所以 ， 我们不能盲目的减肥 ， 同时也不能任由体重无节制的上升 ， 过瘦过胖对于我们的身体健康都不利 。
【身高体重的比例-身高体重的标准】 电视上的模特、明星大部分都是偏瘦的 ， 所以 ， 那些爱看电视而身材属于正常体重的女人 ， 不要不满意自己的身材 。正常的体重才是美 ， 健康才是美 ， 不要去追求那种畸形的美 。
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