【喝酒可以暖身吗？为什么喝酒后身体会发热】 电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷 ， 酒越喝越暖” ， 似乎喝酒可以取暖已被许多人认可 ， 所以在寒冷的冬季 ， 很多人会选择喝酒来暖身 ， 其实 ， 这样做并不科学 。
为什么喝酒后身上发热
喝酒后之所以会感到身上发热 ， 是因为酒精被身体吸收后 ， 能刺激身体表面的血管扩张、血流加快 ， 内脏的血液也流到身体表面向外发散热量 。但这只是暂时的 ， 因为身体散热速度加快 ， 体内的热量反而被消耗得更多 。
中老年人爱饮酒暖身
据了解 ， 中老年人喜欢饮高浓度白酒驱寒的现象非常普遍 。一些老年人在冬天有早上起床后或者临睡前喝上几口酒的习惯 ， 他们错误地认为 ， 几口酒下肚 ， 身体一下子热乎乎的 ， 就是酒驱除了寒气 。
喝酒取暖是大众误区
人们喝酒后会有热乎乎的感觉 ， 是因为在酒精刺激下 ， 身体表面的血管变粗 ， 人体肝脏等处储存的血液会流到身体表面 ， 由于血液是热的 ， 人自然感到热乎乎的 。但这只是暂时现象 ， 事实上 ， 因身体散热速度加快 ， 体内的热量反而被消耗得更多 ， 这就是饮酒后先热后冷的道理 。
冬季靠喝酒取暖并不可取 ， 反而对身体防寒有害 。人体热量是蛋白质、脂肪、碳水化合物在肌肉收缩的活动过程中产生的 ， 而酒的成分主要是酒精和水 ， 产生不了多少热量 。
另外 ， 酒喝多了 ， 还能麻醉丘脑下部的体温调节中枢 ， 使体温的调节失去平衡 ， 反而容易发生感冒、冻伤、上呼吸道感染等疾病 。
冬季喝酒应适量
少喝一点酒的确对身体有益 ， 但是相关资料表明 ， 冬季每天的饮酒量最好在50克以下 ， 白酒的话最好控制在30克左右 ， 否则 ， 极易引发一些慢性病(如心脑血管疾病) 。特别是一些烈性酒 ， 严重时会造成脑出血等急症危及生命 ， 因此建议老年人尽量少饮酒 ， 最好不饮酒 。
既然冬季喝酒并不能达到取暖的目的 ， 360常识网小编向您推荐以下几种冬季取暖的妙招 。
1、每天坚持泡脚二十分钟 ， 保暖又养生 。
2、常喝枣姜汤 ， 祛寒很给力 。
3、冬季适当的锻炼身体 ， 有助于抗寒 。
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