2、最好在下午4-5点泡脚
【用盐水泡脚对身体好吗？盐水泡脚放多少盐合适】 一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠 。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好 。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分 。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
推荐阅读
- 女人泡脚的好处与坏处都是什么
- 女人常泡脚有什么好处呢
- 五杯猪脚做法图解
- 女人多泡脚有什么好处呢
- 女人每天晚上泡脚有什么好处呢
- 如何挑出最合脚的高跟鞋？
- 女生泡脚有什么好处呢
- 冷冻螃蟹脚的做法
- 泡脚艾叶水要多少合适
- 宝宝洗脚水温多少合适