平时所说的一斤就是500g，400g相当于有8两吧！
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平时所说的一斤就是500g，400g相当于有8两吧 。差不多就是一碗多一点的米饭 。
胃不好就不要吃太粗糙的干粮，建议多吃小米，可以用小米代替米饭 。小米养胃 。另外米饭所含的热量也是较高的，胃口不好可以按医生建议的量来食用 。
【400克主食是多少克】
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