早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你( 二 )

"晨鸟症"家族的生物钟比常人要提前四五个小时,这引起了各领域科学家的关注,大家纷纷着手参与研究,试图解开早睡早起的谜团 。徐璎和她的同事们也辗转与主治医生取得了联系,并成功获得了五人的血液样本与各项检测数据 。

早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你

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生物钟基因出现了突变
通过对五人血液样本的分析,徐璎惊异地发现,他们五人都有某种异于常人的基因 。随后,徐璎将这种基因植入小鼠体内,结果发现,小鼠的生物钟也出现了变化,正常的小鼠是在关灯后半个小时开始活动,可现在却在关灯前四个小时,小鼠就开始表示出烦躁不安,生物钟明显是提前了 。
科学研究发现,生物钟主要是由人体基因的相对稳定的活动规律来决定的,目前可以肯定,至少有16种基因参与了这种活动 。为了研究和表述的方便,研究者将16种基因分为正元素与负元素 。对于正常人来说,在一定的外界环境的刺激下,正元素可以激活负元素,使负元素在细胞中的数量不断积累,当负元素达到一定的阈值后,又会反过来抑制正元素发挥作用,这样就形成了一个循环,也叫做反馈环 。这种机制表现出来也就是人体的稳定的活动周期 。
正常情况下,随着时间的推进,正负元素的循环是波浪状的正弦曲线,曲线的幅度与相位都是稳定不变的 。但是如果生物钟出现异常,则曲线的幅度或相位就会出现变化 。
"我们发现人体中有一种per2负元素,在调节昼夜节律上发挥着关键的作用 。一般情况下,per2负元素需经由正元素的激活才能逐渐积累起来,可有时候外界环境,比如光线,有可能提前激活per2负元素,顺延下去,per2便会提前抑制正元素发挥作用,那么这种反馈环的相位就提前了,表现出来也就是作息规律相对提前了 。"徐璎解释道 。还有的时候,负元素也能起到激活其他元素的作用,其中的情况非常复杂 。
"晨鸟症"患者基因里的奥秘,终于被徐璎和她的同事们解开了,原来他们的生物钟基因出现了突变,结果在其体内正负元素相互作用的过程中,负元素per2始终积累不起来,那么反馈环也就无法形成,这最终导致了他们异乎寻常的生活规律 。

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