3、不宜空腹吃 。空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛 。
4、不宜长时高温加热 。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用 。因此,烹调时应避免长时间高温加热 。
5、不宜和青瓜,黄瓜同食 。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果 。
6、不宜吃未成熟的青色番茄 。因含有毒的龙葵碱 。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可造成中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险 。
【西红柿的栽培方法:喜温暖、光照充足的环境】 7、不宜和海鲜同吃,量过多易中毒 。
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