十、少儿不宜多吃笋
由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利 。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收 。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，从而生长发育缓慢 。
十一、儿童慎喝功能饮料
有的功能饮料只针对特定的人群，比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，成年人饮用可以提神抗疲劳，但儿童就应该慎用 。有的饮料上写着有降血脂的功能，孩子也不适合饮用 。
十二、不宜给婴儿吃过量的蛋
【婴幼儿饮食 不同年龄婴幼儿饮食禁忌全公开】鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果 。
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