塑料杯总结：装热水容易析出有毒物质 。
搪瓷杯
【养生常识 这么多年竟不知用错了杯子】搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的 ， 不含铅等有害物质 ， 可以放心使用 。
虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定 ， 但在酸性环境下有可能溶出 。因此 ， 最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品 ， 不然再盛普通的水也会含有金属物质 。此外 ， 搪瓷杯磕碰后表面易破损 ， 会析出有害物质 ， 应果断淘汰 。
搪瓷杯总结：比较安全 ， 但不要长时间盛酸性饮品 。
一次性纸杯
一次性纸杯只是看起来卫生、方便 ， 其实产品合格率无法判断 ， 是否干净、卫生 ， 用肉眼也无法辨识 。
有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白 ， 加入大量荧光增白剂 。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异 ， 一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素 。而且从环保的角度来讲 ， 还是应该尽可能少用一次性纸杯 。
一次性纸杯总结：健康隐患多 ， 而且不环保 。
最后总结
1、最安全的是玻璃杯、无彩釉涂染的陶瓷杯 。
2、最不安全的一次性纸杯、塑料杯、五颜六色的陶瓷杯 。
3、要注意的别用不锈钢水杯、搪瓷水杯 ， 喝咖啡 ， 橙汁等酸性饮料 。
结语：所以说 ， 知道一些养生常识还是非常重要的 ， 至少知道科学喝水该用什么样的杯子 ， 知道杯子的正确用法 ， 不至于连杯子的用法都不知道 ， 当然 ， 如果有条件的朋友还是请注意一下 ， 不要长期使用同一个杯子喝不同的饮料 。
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