心脏是维持生命的重要器官，因此，在生活中，我们应该注意保养，那么，预防心脏病要注意什么呢？来看看：
一、少吃蛋黄
鸡蛋是很有营养的东西，但是为了心肺功能更好起作用，有出现胆固醇较高的老人，一周最多只吃两个蛋黄 。胆固醇正常的年轻人也不可吃多，以免增加心脏血液的代谢负担 。
二、减肥
对超重的人来说，心脏所有承受的负担也相应会更重，心脏一直超负荷运转肯定对健康有很大的负面影响，超重人群只要一年减三到五公斤，心脏状况将会有很大改善 。
三、慢跑
慢跑或原地跑步都可以一定程度上改善心脏功能，还可以帮助防治心脏病 。慢跑的路程和时间最好根据个人的具体情况具体制定，不需要强求 。
结语：通过上文的介绍，你知道女人碰了男人哪些要害部位易致命了吗？在生活中，夫妻之间常常有些小打小闹，其实，打闹是可以的，但是，千万别碰身体一些要害部位，希望能够帮助大家哦！
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