因此，我们要想保养好皮肤，不仅仅是按时睡美容觉那么简单，就像是起床要穿衣服，睡觉要脱衣服一样 。我们的皮肤也是需要透气的，彻底的清洁可以使之更好地新陈代谢 。
2、定期去角质
还有一项工作是很多人都容易忽略的，那就是去角质 。角质就是皮肤在新陈代谢的过程产生的“死皮”，它会使人的皮肤看起来很差，并且每次护肤涂上去的产品，都会被它吸收大半，因此造成了无谓的浪费 。
去角质千万不要用搓澡巾去搓脸部的皮肤，而应该使用专门的去角质产品 。一个星期去一次就可以了，以免使角质层变薄，皮肤变得敏感 。
结语：每个女人心里都知道要好好地保养，毕竟青春短暂 。但是在生活中，又会看到很多人都会在某些步骤上出现疏漏，从而使保养的效果大打折扣，比如防晒霜 。很多人都觉得这是夏天才用到的，实际上，一年四季都存在着紫外线辐射，每天都应该用它 。还有睡前，不管多累，都应该坚持给皮肤做彻底的清洁，还应每个星期都去一次角质，使皮肤保持活力 。
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