那么腰部的防寒工作要怎么做呢？保护腰部抵抗寒气最基本的就是要多穿衣物，这样可以有效的预防寒凉入侵！此外在生活中通过敷上热毛巾也可以有效的保护腰部健康，通过敷热毛巾，可以有效的扩张体内的血管，让寒气排除体外，这样才可以有效的保护好身体的健康，才可以减少疾病的到来！
四、足部
人的足部也是十分害怕寒凉的部位，在生活中想要保护好身体的健康，对于足部就要重视起来，人们常说人老脚先衰，便可以看出足部对于身体的重要性了，因此在生活中对于足部的保护就要重视起来才可以！
而足部害怕寒气入侵并非是无的放矢，足部作为人体之中最大的反射区，如果没有重视起来，就会让寒气顺着足部的经络穴位进入到身体的内部，而在这些经络以及穴位大部分是连接着五脏六腑的，寒气顺着它们入侵无异于是入侵人的五脏六腑！因此对于足部要重视起来！
那么在生活中要如何保护我们的足部呢？其实保护足部的方法十分的简单，首先我们在天冷时不将足部暴露在外是最为基本的，而在生活中多多的泡脚就可以很好的去除足部的寒气，因此在生活中想要去除寒气，对于足部的保护就要重视！
【寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键】结语：寒气在生活中是十分危险的存在，如果我们没有重视起来寒气对于身体的危害，让它们侵蚀我们身体上最害怕寒凉的部位，就会导致诸多的疾病出现在身体上，因此在生活中想要保护好身体的健康，就要保护身体的这些部位，减少寒凉入侵的几率！
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