3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净 。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品 。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉 。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上 。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象 。
5、舒缓紧绷的身心 。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心 。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物 。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出 。而食物中的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等 。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样 。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品 。8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损 。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片 。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害 。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深 。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎 。
黄油做SpA
在埃塞俄比亚的沙龙有一项备受女性朋友欢迎的美容项目——黄油紧肤 。这是一个45分钟的黄油按摩疗程，SpA会从头到脚对你的身体肌肤进行按摩，而融化了的黄油还有紧肤滋润的功效，想想都觉得奇特 。
猫砂调面膜
猫砂是为其饲养的猫用来掩埋粪便和尿液的物体，有较好的吸水性，可这货拿来调面膜，倒是第一次听说 。
2009年Michelle phan在YouTube就放出了DIY猫砂面膜的视频，实际上猫砂是粘合剂的一部分，你若想尝试自己调面膜，一定要用干净的猫砂 。
热干草做脸
干草这东西听起来跟你做脸真的不沾边儿，但真的就有人会拿干草来敷脸 。
如果你的面部肌肤美容任何过敏的话，可以尝试用热干草来敷脸，这样有助于打开你的毛孔，而且促进后续吸收和恢复 。虽然可能会很痒，但想想就觉得有趣！
火焰疗肤
用火焰美容可不是电影中的特效，很多年前，在中国它就有个好听的名字——火疗 。
在操作的过程中用毛巾浸泡在“特殊的灵丹妙药”中，然后敷在肌肤上点燃，整个疗法可以起到刺激肌肤细胞再生的作用，当然也适用于减肥 。很多美容院有这样的疗程，在家可就别轻易尝试了，火可不是闹着玩的！
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