人在那一刻爆发出来的怨气，有的时候就在于出手太快、判断不清，如果能够听别人把话说完，沉下心来看全局，可能就会少一点发怒了 。
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“制怒”真谛：冲动是魔鬼，发怒是祸水
开私家车，本来图的是方便快捷，却不小心成为了怄气的事，开斗气车，互相超速、互相别，落到最后谁都走不了，大动肝火、甚至大打出手，这情况可不少 。
《论语•颜渊》里曾记载，子曰：“一朝之忿，忘其身，以及其亲，非惑与？”人一时愤怒，怒发冲冠，就连自己是谁、亲人是谁，都抛到脑后了 。人这样不节制、任性，贪图发泄情绪时的痛快，却全然不计后果，这样的愤怒是很可怕的，一旦酿成大错，必将是悔恨终生 。比如车道上你追我赶的置气，一旦出现车毁人亡的事故，则没有任何挽回的余地，根本就容不得你有重来的机会 。
【剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法】 所谓“制怒”，精髓便是这个“制”字 。冲动是魔鬼、发怒是祸水，一时的不节制，贪图一时的舒适，一念天堂、一念地狱，不控制自己的情绪，带来的可能真的就是一去不复返的终生悔恨 。
急火攻心之时，不如闭上眼睛，给自己一点冷静思考的时间，等待自己内心真正的答案：这事儿，真的值得我发火吗？学会用适度的克制和忍耐换取日后的追悔不及 。
智商靠学习，体现能力优劣；情商靠历练，体现素质高低 。学会管控情绪，心平气和、不急不躁地好好说话、待人处事，就是最好的历练 。《论语》中，就暗藏着许多人都未曾领悟的制怒之道 。
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