赤面恐怖症是可以治疗的 。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环 。其次是要进行自信心方面的训练 。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用 。
但是如果您非要治一激动就脸红，首先你要有一种平常心来对待脸红，克服好自己的自卑感，多发现好自己的长处，多做一些自己有把握的事情，每成功一次，你的症状相信就会减少一分，无论如何，加油吧！只要你自信，就不会再出现这个问题了 ！
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