第二步：语言训练
第二天，鸿洋如约来到心理咨询室，兴奋地告诉我：“昨天的方法我都进行了想象 。临场放松法，我可以把面试想象成和好哥们儿侃大山，身心放松;淡化自我法，我把注意力放在谈话内容上，把自己想象成某一个人物在讲话，忘掉自我;消除顾虑法，我干脆来个豁出去，扔掉对口吃的顾虑 。您看这样行吗？”“不错，就这样 。”我肯定说，“特别是消除顾虑法更为重要 。你知道瓦伦达吗？他是美国一位着名的高空走钢丝演员 。他一辈子都走得很成功，但是，在他准备告别舞台生涯的最后一次演出中，却从钢丝上掉下来 。你说这是为什么？”鸿洋稍作沉思说：“他太看重最后一次的结果了 。”“对 。这说明什么呢？”“面试时，不管它结果怎样，都豁出去了 。否则，越看重结果，就越紧张和容易口吃 。”“说得非常好 。你知道这是为什么吗？这是因为，你越看重结果，就越担心自己口吃，这是一种消极的自我心理暗示 。我们平时说‘越是怕鬼越是遇到鬼’，就是这个道理 。所以，应该彻底扔掉‘面试不成功一辈子就完了’的想法，豁出去了，权当过一把瘾，把面试结果扔到九霄云外 。这样彻底丢掉顾虑，换来的是身心轻松，讲起话反而更流畅了 。”
沟通至此，鸿洋终于在沙发上第一次挺直了身子，转而又问：“万一着急了，特别是开头要口吃了，还有什么方法吗？”“一是舒缓平稳法，一是节奏发音法，一是首字突破法，三个方法综合运用 。”我说，“为什么口吃的人在唱歌、朗诵时，几乎不口吃呢？就因为唱歌、朗诵时，有节奏，而且节奏缓慢 。所以，应练习用细、慢、轻、柔的语调谈话 。同时，还可以悄悄地打拍子 。这种慢节奏的练习，特别要用在每句话或每个词的第一个字上 。开始说话时，有意识地提醒自己‘慢，轻，再慢，再轻’ 。这样，气流轻缓，发音器官也就不容易出现阻碍 。第一字及第一句的语调平缓了，就突破了第一关，会有利于整个讲话的效果 。怎么样，试试看？”随后，我们用一节儿歌当场进行了实际的训练 。训练方式如下：村里/有条/大铁牛，不会/吃草/爱喝油 。尾巴/拖着/大梳子，梳得/田里/光溜溜达 。村里/有条/大铁牛，太阳/落山/还在吼 。问它/耕地/累不累，光是/呼隆/不开口 。用上面的儿歌练习里，所谓舒缓平衡法，就是把每个字都用舒缓的语气以拖音的方式来发音;所谓节奏发音法，就是凡有“/”的地方都停顿一下;所谓首字突破法，就是把带点的字都如同“耳语”似的，轻轻地说出来 。我建议他回去可以随便找一段诗歌，这样的方法练习发音 。
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