少睡
首先，大家应该先明确少睡的概念，少睡并非指睡眠时间过少，或者因工作而疲劳少睡 。而是指每天有6到8小时的睡眠可以称之为少睡，对于能够有长期少睡的朋友们而言，如果还有在休息之后精神焕发，动力十足的话，一般这类朋友属于才思敏捷，能够准确把握自己工作动向的朋友，因此在工作中会比别人少走一些弯路，能够理智的分析事情而出于事业的上升阶段，因此在事业上取得的成绩骄人，是大家在工作中的榜样 。
睡时要常常翻动身体的人
对于这样的人，有很多的说法，有一种认为是，这样睡觉的人一生都是会辗转迁徙的，居无定所的过日子 。另外一种认为这种人心事比较繁重，睡觉的时候不按枕 。遇到事情喜欢考虑 。这样的人反应很机敏，性子很急躁，没有什么耐心 。
多睡
多睡通常是指睡眠时间一天超过10小时以上，并且在休息后依然有疲倦、困乏等症状，并且这种多睡已经形成习惯 。对于这样的朋友们而言，昏昏沉沉可能是大家在工作生活中的经常性状态，因此无论是为人还是处事总让他人有一种不能全心全力的感觉，此外这类朋友往往还容易出现自信不足，做事畏首畏尾的情况，因此重力自信才是今后得以发展之道 。
睡而易醒
睡而易醒是指在休息是容易因为一些风吹草动而立刻觉醒，反应很快 。这种朋友们往往属于十分机警，能够最快速度的捕捉社会发展的最新动向，因此对于自身的事业帮助很大 。此外这类朋友的聪明和自我保护意识常常被别人所羡慕，吃亏的事情或者被欺骗的事情在自己身上发生的机会较少 。因此，综上而看，这类朋友容易因自己的聪明才智而取得不错的成绩 。
睡觉时容易惊醒的人
这种人一般都是比较有心机的，心思比较缜密，神经很敏锐，处处都是有着很高的警觉性，为人很聪慧，做事情都是小心谨慎的 。这样的人会有一个健康的体魄，命运相对来说也很好 。
自由俯卧式
人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势 。喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受 。
海星式睡姿
采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头 。惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为"最亮点" 。
士兵式睡姿
正面平躺，双臂紧靠在身体两侧 。喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高 。
思念式睡姿
身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲 。喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗 。
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