吃完芒果千万别碰5种食物 芒果上火( 二 )
【吃完芒果千万别碰5种食物 芒果上火】因此，女生在日常饮食中可以适量食用芒果，但要注意控制食量，避免过度摄入糖分和热量 。同时，在芒果未成熟时，要注意不要过早食用，以免引起腹泻等不良反应 。在食用过程中，可搭配其他水果和蔬菜一起食用，以平衡营养，保证身体健康 。
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