2、鸡块、黄芪、莲子入电压力锅,倒入足够的清水煮一个小时;
3、转炒锅,放红枣煮中火煮二十分钟,放枸杞再煮十分钟,淋入花生油,撒盐调味即可 。
功效:
黄芪可补气健脾、益肺止汗,又可补虚固表,治疗产后虚汗症 。因此民间常用于治疗产后乳汁缺少 。土鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血 。此汤适合产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人 。
需要注意:黄芪炖鸡汤最好在产后5~7天后食用 。
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