功效 有补气养血之功 。适用于气血虚弱所致乳房发育不全者 。
牛肉当归汤材料 牛肉500g ， 当归20g ， 红花、白芍、郁金、女贞子各10g ， 花椒、大蒜、酱油、食盐各适量 。
做法 用纱布将诸药包好 ， 将牛肉洗净 ， 切成片 ， 与药包一起同放人锅中 ， 加清水适量及花椒、食蒜、酱油煮4小时 ， 去药包 ， 加人食盐调味即可 。喝汤食肉 ， 可常食用 。
功效 有补气养血通络之功 。适用于气血虚弱所致乳房扁小者 。
陈皮乌鸡汤材料 白术、山药、茯苓各15g ， 陈皮、紫河车粉各7.5g ， 乌鸡半只 ， 食用油、食盐、生姜各适量 。
做法 将白术、山药、茯苓、陈皮、乌鸡、生姜一起放人砂锅内煲汤 ， 约90 分钟 ， 用食用油、食盐调味后倒出汤 ， 将紫河车粉放人汤内饮用 。
功效 有补益气血之功 。能使人皮肤富有弹性 ， 皱纹减少 ， 乳房丰满 ， 曲线优美 。
河车木瓜汤材料 猪肚1个 ， 紫河车粉5g ， 半熟半生木瓜1个 。
做法 将猪肚用淀粉、食盐洗净 ， 再把紫河车、木瓜切丁混合后放人猪肚内 ， 并用线扎紧猪肚口 ， 放水中煲汤 ， 90分钟后 ， 汤汁变成乳白色 ， 调味 。食猪肚 ， 饮汤 ， 每周1次 。
功效 有补益气血之功 ， 能使皮肤光滑、乳房丰满 。
光耀红颜汤材料 乌鸡肉200g ， 紫河车5g.党参15g ， 黄芪20g.食盐、香油、味精各适量 。
做法 将党参、黄芪和800m1凉开水放炖盅内 ， 隔水炖30 分钟；再将鸡肉、紫河车炖2小时 ， 调人食盐、香油、味精 ， 随即将党参、芪汤对人即可食用 。可常食之 。
功效 有美容驻颜、健身丰乳之功 。
猪肉扁豆枸杞汤材料 猪瘦肉150g ， 白扁豆50g ， 枸杞子30g ， 食盐、生姜、葱花、味精各适量 。
做法 將猪瘦肉洗净切丝 ， 与扁豆、枸杞子一同人锅内 ， 加水适量 ， 炖至猪瘦肉熟烂 ， 加人食盐、生姜、葱花、味精调味服食 。
功效 有滋补肝肾、强体健身、健美丰乳之功效 。
归芪鸡汤材料 当归5g ， 黄芪10g ， 鸡腿1只 ， 水2 000ml ， 食盐少许 。
做法 先将鸡腿洗净并切块 ， 再将鸡腿放入水中 ， 以大火煮开 ， 接着放人黄芪 ， 和鸡腿一起炖至7分熟 ， 再放人当归 ， 煮约5 分钟 ， 并加入食盐调味即可 。
功效【煲什么汤营养高还可以丰胸的 煲什么汤能丰胸】 当归有气血通顺 ， 促进乳腺健全功效 。
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