枇杷能和橘子一起吃吗 枇杷和橘子一起吃的好处( 二 )


3、吃完要漱口 。橘子中的有机酸性含量丰富 , 这些有机酸性物质易残留在口腔内 , 对牙齿造成一定的损伤 , 因此 , 吃完橘子后要及时漱口哦 。
4、留橘络一起吃 。橘络有预防高血压的作用 , 因此吃橘子时 , 不要将橘络去除 , 连着一起吃最好 。
5、身体发热、上火者慎食 。橘子性温 , 有温热身体的作用 , 易加重体内的热气 。
6、不宜与黄瓜、白萝卜等食物同食 。橘子中含有丰富的维生素C , 而黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶 , 易降低橘子中维生素C的含量 , 降低食物的营养价值 。
7、不宜与高蛋白食物同食 。橘子中的有机酸性物质含量丰富 , 蛋白质遇酸易产生沉淀 , 进而影响食物的消化吸收 。

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