什么中药煲汤比较合适 哪些中药适合煲汤( 二 )
食谱推荐：沙参玉竹老鸭汤
材料：沙参50克 ， 玉竹50克 ， 老鸭1只(注意 ， 一定要选用老鸭) 。
做法：将老鸭去毛脏 ， 洗净 。再把沙参和玉竹一起放入瓦锅内 ， 文火煲1个小时以上 ， 调味即可 。
功效：玉竹能养阴润燥 ， 润肠通便；老鸭滋阴补血 。沙参玉竹老鸭汤 ， 可治疗肺燥、干咳等 ， 对病后体虚 ， 津亏肠燥引起的便秘有效 。
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