常吃鸡蛋对身体有什么好处 鸡蛋对身体有什么好处( 二 )


1、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食 。
2、老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平 。
3、产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜 。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了 。

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