猕猴桃可以煮熟吃吗 猕猴桃有哪些食用方法( 二 )


2、猕猴桃和动物肝脏不宜同食:动物的肝脏含铜、铁等离子 , 这些离子可使食物中的维生素C氧化 , 降低营养价值 。
3、猕猴桃和牛奶不宜同食:维生素C容易与奶制品中的蛋白质凝结成块 , 影响消化吸收
4、猕猴桃和虾不可同食:猕猴桃和虾一起吃会造成中毒 。
5、猕猴桃和螃蟹不可同食:会造成中毒 。
6、猕猴桃和白萝卜不可同食:容易诱发甲状腺肿大
【猕猴桃可以煮熟吃吗 猕猴桃有哪些食用方法】 7、猕猴桃和红萝卜不宜食用:猕猴桃含有丰富的维生素C , 胡萝卜含有破坏维生素C的维生素C酵酶物质 , 会降低营养价值 。

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