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08 选择合适道路跑步
若是想要进行夜跑的话 ， 最好选择那些合适的道路跑步 ， 万万不要在灵活车道或者是自行车道上跑步 ， 在夜跑的过程中 ， 若是碰到转弯的环境 ， 最好挥手示意 ， 如许在跑的过程中 ， 才会最年夜限度的削减危险 。
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以上内容就是夜跑时有什么需要注意的？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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