苦瓜籽能吃吗 苦瓜籽能吃吗?有什么功效( 二 )


2、低血糖者 低血糖的人不要吃苦瓜籽,因为苦瓜籽有很强的降血糖的作用,这是由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故,其效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强,因此苦瓜不适宜低血糖人群食用,以免造成血糖偏低导致出现意外 。
3、生理期女性 女性在生理期最好不要过多食用苦瓜籽,尤其是寒性痛经的朋友,因为多吃可能使气血受寒而凝滞,影响月经的顺畅 。

推荐阅读