流产吃什么补身体 早孕流产吃什么补身体( 二 )
做法：黄精与瘦肉切成片状，同枸杞放入碗中，加入适量清水 ， 蒸熟，加盐、味精等即可食用 。
功效：枸杞具有补益肝肾，益精养血，养肝明目的作用 ， 黄精乃延年美容之佳品 。因而服用黄精枸杞瘦肉汤可以很好的给流产后的女性补气血，另外也可改善流产后女性的肤色 。
党参枸杞乌鸡汤材料：党参30克 ， 枸杞15克，乌鸡500克左右 。
做法：乌鸡活宰 ， 去毛及内脏，党参、枸杞洗净 ， 将其放入乌鸡肚内，用针线缝好，放入砂锅内 ， 加入清水和姜，盖上盖，先用武火煮开 ， 再用文火煲两小时即可 。
功效：乌鸡丰富的蛋白质、维生素等是妇人常用之补品 。党参益气 ， 枸杞滋养肝肾，生精血 ， 明目聪耳，养阴润燥，健肤美容 。凡脾胃虚弱、气血不足及妇女妊娠及流产后皆可食用，有很好的效果 。
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