如何判断
可根据外观和口味进行判断，若罗汉果发霉变黑带有苦味的话则说明已经变质了，这时是不能饮用的 。
8、其他原因导致的拉肚子 喝了罗汉果拉肚子 ， 除了可能是因喝罗汉果导致的病因外，还可能是其他因素引起的 ， 例如：过敏性腹泻 ， 可能是患者吃了其他的某些食物引起的拉肚子；病毒性腹泻，可能是患者感染了某些肠胃病毒导致的拉肚子 。
如何判断
根据饮用者的相关病症判断，如单纯是因罗汉果引起的腹泻，那么发生在喝罗汉果之后，而且通常只有拉肚子症状，没有其他病症表现 ， 而若是因病毒引起腹泻，则会伴有恶心、呕吐、腹痛等症状表现 。
喝了罗汉果拉肚子怎么办1、停止食用 喝了罗汉果出现了拉肚子现象的，建议马上停止再喝 ， 至少这个现象说明你此刻是不适合喝罗汉果茶的，避免再次喝了又拉肚子 。
2、喝杯温开水 出现了拉肚子现象的，我们要及时给患者补充水分 ， 防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水，最好是喝杯温开水，不要喝冷水或果汁之类的补充水分 。
3、煮苹果 （1）原理：苹果是碱性食物 ， 含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用 。
（2）做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮 。也可让宝宝直接吃苹果泥 ， 对治疗拉肚子也很有效 。
4、焦米汤 （1）原理：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是手足口病拉肚子的首选食品 。
（2）做法：糯米30克(略炒) ， 山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服 。
5、胡萝卜汤 （1）原理：胡萝卜呈碱性 ， 含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用 ， 所以腹泻初期，效果不错 。
【喝了罗汉果会拉肚子吗 喝了罗汉果拉肚子怎么办】 （2）做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状 ， 放人锅内，加水适量煎烂 ， 去渣取汁喝，每日分2—3次 。
6、小儿推拿 6岁以下的宝宝拉肚子现象 ， 可用小儿推拿的方法健脾助消化，帮助止泻 。
治疗方法 1、重症：大便十余次每日，有脱水现象
方法：运八卦10分钟 ， 清胃15分钟，推天河水15分钟，利小便10分钟 。
对症加减：腹痛重者加揉外劳宫10—15分钟 。
2、轻症：大便5—6次每日
方法：运八卦10分钟 ， 清胃15分钟，推天河水15分钟 。
7、按摩肚子 拉肚子的话，一般我们不建议药物治疗，家长可通过给宝宝按摩肚子的方法来达到止泻的目的 。
做法：爸爸或者妈妈把手掌摊开，放在宝宝的腹部 ， 逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右，这个按摩手法可以让宝宝止住腹泻，同时促进肠胃功能润化 。
8、吃益生菌 当便秘或腹泻时，服用适量的益生菌可以起到平衡肠道内菌群的作用，缓解拉肚子的不适 。将益生菌需用水冲服，但是水温不能高于45℃ 。
9、及时就医 若饮用者不是因喝罗汉果导致的腹泻，采用以上方法不能缓解症状，还伴有腹痛、呕吐等症的，要及时就医诊治，可能是肠胃炎等病，需对症治疗 。
如何避免喝罗汉果拉肚子1、变质的罗汉果茶不能喝 罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒 。
2、隔夜后不能喝 隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用 ， 容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题 。
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