豆豉萝卜干炒肉、芹菜炒小肠、煎红辣椒、清炒白菜、白萝卜筒骨汤
独特的豆豉香味 , 配上爽口的萝卜干 , 再加入嫩滑的肉片 , 让人食欲大增 。 芹菜的清香与小肠的脆爽 , 完美地融合在一起 , 使这道菜充满了诱人的风味 。 煎红辣椒 , 这道菜色泽鲜艳 , 口感香脆 , 下饭又营养 。 秋冬季节多吃一些白菜 , 有助于清热去火 。 白萝卜筒骨汤也很适合这个季节食用 , 鲜美可口不油腻 , 清补不上火 。
剁椒蒸鱼块、油豆腐烧排骨、红烧南瓜、清炒包菜、海带排骨汤
剁椒的辣味与鱼的鲜美相互映衬 , 让人垂涎欲滴 。 排骨的肉质酥烂 , 油豆腐吸饱了肉汁 , 咬一口便能品尝到浓郁的肉香味 。 红烧南瓜与清炒包菜都是色香味俱全的素菜佳肴 , 南瓜的甜糯、包菜的鲜嫩 , 各有特色 。 海带含有丰富的碘和其他营养成分 , 排骨则含有大量的骨胶原和蛋白质 , 二者一起熬制 , 不仅味道鲜美 , 更具有滋补养生的作用 , 在寒冷的冬天里 , 喝上一碗热腾腾的海带排骨汤 , 真是暖心又暖身 。
江西00后大学生晒食堂伙食 , 遭亲妈质问:每月3000生活费就吃这?对此 , 大家怎么看?这6天的伙食 , 您最喜欢哪一天的呢?欢迎在评论区留言 , 说说您的看法 。
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