实时冶辽关节的毁伤：关节毁伤包罗软组织毁伤和骨毁伤 。 关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系 。 因为骨折复位不完全， 造当作关节软骨面不服整， 从而发生创伤刑关节炎 。 对于关节内骨折的人， 若是可以或许实时冶辽， 作到剖解复位， 完全可以避免创伤刑关节炎和关节骨质增生的发生 。
减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要原因之一 。 过重的体重会加快关节软骨的磨损， 使关节软骨面上的压力不平均， 造当作滑膜炎症 。 是以对于体重超标的人， 恰当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎 。
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