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07 按摩 ， 对于有神经虚弱的伴侣 ， 可以按照自身的环境来进行按摩治疗 ， 好比头痛 ， 这时就能经由过程按摩太阳穴来让神经虚弱的现象减轻 。 当然如果掉眠的话 ， 天天在睡觉之前都能利用涌泉法 ， 同样也能达到不错的结果 。
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08 注重饮食 ， 对于有神经虚弱的病人 ， 日常平凡也应该出格注重饮食 ， 一般来说应该以清淡为本家儿 ， 建议多吃点可以改善神经功能的食物 ， 万万不要呈现暴饮暴食和晚餐太丰厚等环境 ， 当然如果病情太严重的话 ， 还应该实时就医 ， 服从医嘱 。
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以上内容就是神经衰弱应该如何调理？有哪些小妙招呢？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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